
「転職回数が多いと不利になるのでは?」と不安に思う人は少なくありません。履歴書に職歴が並ぶと、それだけでマイナス評価されるのではと感じてしまうものです。
しかし実際には、採用担当が見ているのは回数そのものではなく理由や一貫性です。筋の通った説明ができれば、不利どころか経験の豊富さとして評価されることもあります。
この記事では、採用担当の本音から面接での伝え方、具体的な例文や履歴書の工夫、不利を和らげる準備方法までを詳しく解説します。
- 転職回数が多いと不利になるのか?採用担当の本音
- 転職回数は平均どのくらい?統計と業界別傾向
- 不利を避けるための3つのポイント
- 転職理由の伝え方と例文
- 面接での答え方のコツ
- 転職回数が多い人がやりがちな失敗例
- 履歴書・職務経歴書でのまとめ方
- 不利を和らげる工夫と準備
- 支援サービスを活用する
- Q&A:転職回数に関するよくある疑問
- まとめ
- 転職に役立つ!人気のエージェント・サービス
- 自分に合った仕事・働き方を見つけるならコーチングサービス【POSIWILL CAREER】
- 面接官が内定までサポート!ユメキャリAgent
- ハイクラス転職を目指すなら【JAC Recruitment】
- 未経験やフリーターからの転職なら第二新卒エージェントneo
- 第二新卒・20代後半の方には「UZUZ(ウズウズ)」もおすすめ
- ウズウズIT|未経験からITエンジニアを目指せる就職サポート
- 未経験からIT業界への一歩を後押しする【ユニゾンキャリア】
- 30~40代の転職にオススメ「パーパスドック/ミドル」
- 自分の“軸”を見つけたい20代に|キャリアメンター パーパスドック/ユース
- 経験が浅くても安心して転職したいなら【ツナグバ】
- 特徴
- こんな人におすすめ
- 【ITエンジニア特化の転職支援】明光キャリアパートナーズ
- ハイクラスエンジニアへの転職なら【TechGo(テックゴー)】
- キッカケエージェント|IT/Webエンジニア経験者のための転職支援サービス
- デジタルセールス特化の転職エージェントなら、マーキャリNEXT CAREER
- 実務経験が積めるWEBマーケティングスクール Wannabeアカデミー
- マーケティング・クリエイティブ職専門の転職支援なら、マスメディアン
- バックオフィス職に特化した転職サポート【Backup Carrer】
- 未経験でのコンサル転職に強い「コンサルネクスト.jp」
- 関連記事
転職回数が多いと不利になるのか?採用担当の本音
転職回数が多いと「落とされやすいのでは」と心配になる人は多いでしょう。確かに採用担当者は職歴の多さに注目しますが、見ているのは回数そのものではなく、その背景にある理由や一貫性です。
採用担当が懸念するポイント
-
定着性:入社してもすぐに辞めないか
-
一貫性:キャリアに筋が通っているか、成長の軌跡があるか
-
誠実さ:経歴を隠したりごまかしたりしていないか
面接官が不安に感じるワード
-
「人間関係が合わなかった」
-
「仕事がつまらなかった」
-
「飽きやすい性格で…」
こうした言い方は“環境や他人のせい”に聞こえてしまい、マイナス評価につながります。
面接官が安心するワード
-
「新しい挑戦を求めて」
-
「自分の専門性を高めるため」
-
「家庭の事情でやむを得ず」
理由に筋があり、前向きさや納得感があれば転職回数は大きな問題になりません。
評価されやすいケース
-
キャリアアップや専門性を追求している
-
各職歴で実績や成果を残している
-
転職理由と次の選択に一貫性がある
不利になりやすいケース
-
同じ理由で短期間に何度も辞めている
-
説明が曖昧で「成長の軸」が見えない
-
今後のキャリアプランを語れない
つまり、転職回数の多さは“減点対象”ではなく“確認ポイント”です。納得感のある説明を用意できるかどうかが採用担当の評価を大きく左右します。
転職回数は平均どのくらい?統計と業界別傾向
「自分の転職回数は多いのか普通なのか」を知ることは、不安を和らげる第一歩です。実際に統計や業界の傾向を見てみましょう。
年代別の平均転職回数
-
20代:1〜2回程度が一般的。新卒で入った会社を早期離職し、次に移るケースが多い。
-
30代:2〜3回程度が平均。キャリアアップやスキルチェンジのために転職する人が増える。
-
40代以上:3〜4回程度。管理職や専門職での転職、またはリストラ・会社都合による転職が含まれる。
このように、年齢が上がるにつれて転職回数は自然と増えていくため、「回数だけ」で不利になることは少ないのです。
業界別の傾向
-
IT・Web・人材業界:変化が早いため、転職回数が多くても評価されやすい。むしろ「新しい環境に適応できる柔軟性」と見られることもある。
-
営業職(特に不動産・保険など):実力主義で成果が重視されるため、転職経験がプラスに働く場合も多い。
-
金融・メーカー・公務系:安定性を重視する傾向が強く、短期間での転職が続くとマイナス評価につながりやすい。
-
専門職(医療・士業など):キャリアの一貫性や資格を活かした実績が重視されるため、転職回数は大きな問題にならないケースが多い。
自分の回数が多いかどうかを判断する目安
-
同年代・同業界の平均と比べる
-
1社あたりの在籍年数(短期離職が続いていないか)
-
転職理由に筋が通っているかどうか
つまり「転職回数が多いかどうか」は絶対的な基準ではなく、年代や業界、理由とのバランスで判断されます。数だけを気にするより、「どう説明するか」「どうつなげるか」の方がはるかに重要です。
不利を避けるための3つのポイント
転職回数が多くても、それを不利にしないための工夫は可能です。ここでは採用担当が安心できるように伝えるための3つのポイントを紹介します。
1. 一貫性を持たせる
転職理由がバラバラだと「またすぐ辞めるのでは」と思われてしまいます。逆に「スキルアップ」「顧客に寄り添える仕事がしたい」など、共通する軸を示すと納得感が生まれます。過去の転職理由を振り返り、一本筋の通ったストーリーにまとめることが大切です。
2. 前向きに言い換える
人間関係や待遇が理由で辞めた場合、そのまま話すとネガティブに聞こえます。例えば「上司と合わなかった」ではなく「より多様な意見を取り入れられる環境を求めた」と言い換えると前向きになります。採用担当は“愚痴”より“学び”を評価します。
3. 未来志向で語る
過去ばかりを語ると「また同じことを繰り返すのでは」と思われてしまいます。最後は必ず「今後は腰を据えて働きたい」「長期的にキャリアを築きたい」と未来志向で締めましょう。これにより、採用担当は「今回は長く働いてくれそうだ」と安心します。
つまり、不利を避けるには 一貫性・前向きさ・未来志向 の3点を押さえることが重要です。この3つを意識するだけで、転職回数の多さを大きな弱点にせずに済みます。
転職理由の伝え方と例文
転職回数が多い人にとって、面接での「転職理由の説明」は最大のポイントです。理由をどう伝えるかによって印象は大きく変わります。ここでは状況別に、NG例とOK例を挙げながら紹介します。
人間関係が理由の場合
-
NG例:「上司と合わなかったので辞めました」
-
OK例:「より多様な価値観を尊重できる環境で働きたいと考えました」
人間関係を理由にするとマイナス印象になりやすいですが、「新しい環境で成長したい」と言い換えると前向きになります。
仕事内容が合わなかった場合
-
NG例:「仕事内容が自分に合わず、やる気が出ませんでした」
-
OK例:「経験を通じて◯◯に強い関心を持ち、よりその分野に携わりたいと考えるようになりました」
単に「合わなかった」とするのではなく、「自分の志向が明確になった」と表現することで納得感が生まれます。
スキルアップ・キャリアアップを理由にする場合
-
例:「前職では基礎的なスキルを身につけることができましたが、より専門性を高めるために転職を決意しました。御社ではそのスキルを発展させ、長期的に貢献したいと考えています。」
キャリアアップを理由にするのはポジティブで、採用担当も評価しやすい傾向があります。
家庭の事情・体調など個人的理由の場合
-
NG例:「体調が悪くて続けられませんでした」
-
OK例:「体調不良で一時的に退職しましたが、現在は回復し再発防止にも努めています。長期的に働ける状態が整っています。」
誠実に説明しつつ、現在は問題がないことを強調するのがポイントです。
年代別の言い回しの工夫
-
20代:「自分に合った働き方を模索する中で、多様な経験を積みました」
-
30代:「これまでの経験を活かしつつ、専門性を深められる環境を求めました」
-
40代以上:「培ったマネジメント経験を新しい環境で活かし、組織に貢献したいと考えています」
転職理由は「ネガティブな出来事」ではなく「学びや成長につながる経験」として伝えることが大切です。理由を整理し、未来につなげる言葉に変換することで、転職回数の多さは弱点ではなく強みに変わります。
面接での答え方のコツ
転職回数が多い人は、面接で「なぜ転職を繰り返したのか」と必ず聞かれます。ここでの答え方次第で評価は大きく変わります。ポイントを押さえて準備しておきましょう。
回答の基本フレーム
-
結論:「◯◯の理由で転職しました」
-
理由:「その中で△△を学びました」
-
改善:「次は□□を重視して環境を選びたいと考えています」
-
未来:「御社では長期的にこの経験を活かしたいです」
この流れで話すと、過去の転職経験が単なる“マイナス”ではなく“成長のプロセス”として伝わります。
よくある質問と答え方の例
-
「なぜ転職を繰り返したのですか?」
-
「新しい環境に挑戦する中で、自分の適性や目指す方向性が明確になりました。今は腰を据えて御社で長期的に働きたいと考えています。」
-
-
「同じ理由で辞めたのでは?」
-
「確かに◯◯の課題が続きましたが、その経験から△△の大切さに気づきました。御社ではその部分が整っていると感じています。」
-
-
「次もすぐ辞めない保証は?」
-
「これまでの経験を通じて、自分が長く働ける条件が明確になりました。御社の環境はその条件に合致しており、長期的に貢献できると考えています。」
-
面接官に響くフレーズ集
-
「これまでの経験を一貫した成長につなげてきました」
-
「今後は環境を変えるのではなく、腰を据えて成果を出したいです」
-
「御社の◯◯の取り組みに、自分の経験を活かせると考えています」
避けたい答え方
-
過去の職場や上司の批判ばかりする
-
転職の理由を曖昧にごまかす
-
「特に考えていなかった」と受け身に答える
面接では「転職回数が多いこと」自体を隠す必要はありません。重要なのは、過去の転職から何を学び、今後どう活かすのかを語ることです。それができれば、面接官の懸念を払拭し、前向きな印象につなげられます。
転職回数が多い人がやりがちな失敗例
転職理由をしっかり準備していても、伝え方を誤ると逆効果になってしまうことがあります。ここでは、採用担当者がマイナスに受け取りやすい失敗例を紹介します。
1. ネガティブな理由をそのまま伝える
「上司が厳しかった」「人間関係が悪かった」といった表現は、環境のせいにしているように聞こえます。結果として「また同じ理由で辞めるのでは」と不安を抱かせてしまいます。
2. 相手や会社のせいにする
「会社の制度が悪かった」「評価されなかった」などの発言も要注意です。自分ではなく相手を原因とする姿勢は、責任感がないと受け止められます。
3. 転職回数をごまかす/隠そうとする
短期離職を履歴書に記載しないなどの隠蔽は、調査や面接で明らかになることが多いです。経歴詐称と判断されれば即不採用につながるリスクがあります。誠実に書いたうえで、理由を前向きに説明する方が印象は良くなります。
4. 将来像を語れない
過去の転職理由ばかり説明して、今後のキャリアプランを示せないのも大きなマイナスです。採用担当は「この人が自社で長く働いてくれるか」を知りたいので、未来を語れないと不安が残ります。
失敗例に共通しているのは、責任を自分以外に置いてしまうこと、そして未来志向が欠けていることです。採用担当に安心感を与えるには、「経験から何を学び、次にどう活かすか」を語ることが不可欠です。
履歴書・職務経歴書でのまとめ方
転職回数が多い場合、履歴書や職務経歴書の書き方によって印象は大きく変わります。単に回数を並べるのではなく、整理して伝える工夫をしましょう。
1. プロジェクト単位でまとめる
短期間の転職が続いている場合でも、担当した業務やプロジェクト単位でまとめると一貫性が見えやすくなります。例:「2019〜2022年 営業職として法人顧客の新規開拓を担当」など、複数社をひとつのキャリアの流れとして整理する方法です。
2. スキルごとに整理する
職務経歴書は「スキル別」にまとめても構いません。たとえば「営業経験5年」「マネジメント経験3年」といった形でアピールすると、転職の多さよりも経験の幅が強調されます。
3. 短期離職の扱い
数ヶ月で退職した場合でも、履歴書から省略するのは避けましょう。ただし職務経歴書では詳細を簡潔にし、「短期で終了」と補足する程度に留めると良いです。その分、他の経験を厚めに記載してバランスを取ります。
4. 自己PRで「経験の豊富さ」を強調
転職回数が多いことは「さまざまな環境に適応してきた」と言い換えられます。自己PR欄では「多様な職場で培った柔軟性」や「幅広い業界知識」を強みに変えてアピールしましょう。
5. 定着意欲を盛り込む
履歴書の志望動機や自己PRの中で「今後は腰を据えて長期的に働きたい」と明記すると安心感につながります。過去よりも未来を意識させる工夫です。
履歴書や職務経歴書は単なる経歴の羅列ではなく、自分のキャリアをどう整理して見せるかが重要です。工夫次第で、転職回数の多さを「マイナス」ではなく「強み」として伝えることができます。
不利を和らげる工夫と準備
転職回数が多い人でも、ちょっとした工夫や準備によって不利を最小限に抑えることができます。ここでは具体的な方法を紹介します。
1. 転職理由の一貫性を整理する
転職理由がバラバラだと「またすぐ辞めるのでは」と思われがちです。これまでの転職経験を振り返り、共通するテーマや成長の軸を見つけましょう。「常に新しい挑戦を求めてきた」「顧客に寄り添う姿勢を貫いてきた」など、一貫したストーリーを作ることが大切です。
2. 自己PRで強みに変える
転職が多いことを弱点ではなく「多様な環境で柔軟に成果を出してきた」と強みに変換しましょう。たとえば「異なる業界で培った知識を応用できる」「短期間でキャッチアップできる能力がある」など、経験をプラスに言い換えることが可能です。
3. 定着意欲を明確に示す
採用担当が最も気にするのは「今回もすぐ辞めないか」という点です。志望動機や自己PRでは「御社で腰を据えて長期的に働きたい」と明確に伝えましょう。さらに、資格取得や自主的な学習をしている場合は「長く貢献するために準備をしている」とアピールできます。
4. 面接準備を徹底する
面接で突っ込まれるのは転職理由と定着意欲です。あらかじめ想定質問をリストアップし、答えを準備しておくと安心です。模擬面接を重ねることで「言い訳」ではなく「納得感ある説明」として伝えられるようになります。
5. 信頼できる第三者に相談する
自分だけでは理由をまとめきれない場合は、キャリア支援サービスや転職エージェントに相談してみましょう。プロの視点で「どう表現すればプラスに聞こえるか」を具体的にアドバイスしてもらえます。
転職回数が多いことは避けられませんが、準備次第で印象を大きく変えることは可能です。誠実さと前向きさを持って伝えれば、不利を和らげてチャンスを掴むことができます。
支援サービスを活用する
転職回数が多い人にとって、自己流で面接対策をすると「言い訳がましい」印象になりやすいリスクがあります。そこで役立つのがキャリア支援サービスです。プロのサポートを受けることで、企業に伝わる言い方へと整えられます。以下では、それぞれのサービスの強みを詳しく紹介します。
ユメキャリAgent
ユメキャリAgentの最大の特徴は「現役人事」が直接指導してくれる点です。採用現場を知るプロが「この答え方なら納得される」「ここは誤解されやすい」といった具体的な視点でフィードバックを行います。模擬面接では本番さながらの雰囲気で練習でき、答え方を徹底的に磨き上げてもらえるため、面接本番での安心感が段違いです。転職回数が多い人にとっては「人事がどう受け止めるか」を知れるのは大きな強みになります。
第二新卒エージェントneo
20代に特化し、既卒・フリーター・第二新卒といった経歴に不安を抱える人を徹底的にサポート。履歴書や職務経歴書の書き方から、面接での答え方まで細かく指導してくれます。転職回数が多い若手は「すぐ辞めるのでは」と思われがちですが、neoでは「成長のための選択」として前向きに変換する方法を一緒に考えてくれます。さらに、内定後の定着支援も充実しているため、入社後も安心して働ける環境を整えてくれるのがユニークです。
UZUZ
UZUZは短期離職や多転職の支援で特に評価が高いサービスです。大きな特徴は模擬面接や書類添削を無制限に受けられること。自分が納得できるまで繰り返し練習できるため、不安を徹底的に解消できます。また「短期間で辞めた理由」をポジティブに言い換える方法も一緒に考えてくれるので、説明に自信が持てるようになります。多転職者にとっては「時間をかけて伴走してくれる」姿勢が大きな安心材料です。
ウズウズIT
IT業界を目指す人に特化したUZUZの派生サービス。未経験者向けにプログラミングやネットワークの学習教材を提供しつつ、キャリア支援を同時に行います。「スキルは学んだけれど転職回数が多くて不安」という人でも、専門性と志望動機をうまく結びつけてアピールする方法を一緒に設計してくれます。単なる転職支援ではなく「学習と就職の二本柱」で支援する点が大きな特徴です。
POSIWILL CAREER
POSIWILL CAREERは求人紹介をせず、有料のキャリアコーチングに特化しています。「なぜ働くのか」という根本から掘り下げ、転職理由や志望動機を本質的に整理していきます。転職回数が多い人は理由が表面的になりやすいですが、POSIWILLでは徹底的な自己分析を通じてキャリアの軸を見つけ、その軸をベースに答えを作れるのが強みです。求人に左右されず自分と向き合えるサービスは他にほとんどありません。
パーパスドック/ユース
20代向けに「パーパス(存在意義)」を軸にキャリア設計を支援するサービスです。職歴の整理だけではなく「自分はどんな価値を社会に提供したいのか」を掘り下げるため、転職理由に自然と一貫性が生まれます。結果として「転職回数が多い=自分を探す過程だった」と前向きに伝えられるようになり、面接でも説得力を持たせることができます。
パーパスドック/ミドル
30〜40代のミドル層に特化し、転職回数が多い人の「キャリア再構築」を支援します。これまでの職歴を棚卸しし、スキルや知識を体系的に整理。さらに「今後どんな市場価値を築いていくか」を一緒に考えることで、転職理由を“経験の積み重ね”として伝えられるようになります。転職活動だけでなく、現職をどう活かすか、今後のキャリア全体を見直すこともできる点が大きな魅力です。
キャリアサービスを利用することで、「自分では思いつかない表現」や「採用担当が納得する答え方」を得られます。転職回数が多いからこそ、プロと一緒に整理して、弱点を強みに変える準備をしておきましょう。
Q&A:転職回数に関するよくある疑問
転職回数については、多くの人が同じような疑問を抱えています。ここでは代表的な質問に答えていきます。
Q1:転職回数は何回以上だと不利ですか?
一概に「◯回以上で不利」とは言えません。20代で4回以上、30代で5回以上になると「多い」と感じられる傾向はありますが、それ以上に大切なのは理由と一貫性です。たとえ回数が多くても「キャリアアップを重ねてきた」「新しい専門性を習得してきた」と説明できれば、不利にはなりません。
Q2:契約社員や派遣社員も転職回数に含まれますか?
履歴書には雇用形態を明記する必要があります。そのため契約社員や派遣社員も経歴として記載すべきです。ただし、職務経歴書では「同じ派遣会社で複数の企業に勤務した場合」はまとめて書くなど、整理の工夫が可能です。
Q3:短期離職を隠してもバレませんか?
調査や前職照会で判明する可能性が高いため、隠すのはリスクが大きいです。バレた場合は「経歴詐称」として信用を失う可能性もあります。数ヶ月で辞めた場合も必ず記載し、面接で前向きな理由に言い換えて説明するのが安全です。
Q4:転職回数が多くても有利になるケースはありますか?
はい。特にITや人材業界など変化が早い業界では、複数の企業で経験を積んでいることが「適応力がある」「幅広い知識を持っている」と評価されることがあります。また、マネジメント経験を重ねてきた人も「即戦力」として高く評価される傾向にあります。
Q5:面接で転職回数を聞かれたら正直に答えるべきですか?
もちろんです。正直に伝えた上で、「そこから何を学び、今後どう活かしたいか」を話すことが大切です。採用担当は「この人が同じ失敗を繰り返さないか」を確認したいだけなので、学びと成長をアピールすれば問題ありません。
転職回数に関する疑問の多くは「数字そのもの」よりも「理由をどう説明するか」に帰結します。誠実さと未来志向の姿勢を持って臨めば、転職回数が多くても不利にはなりません。
まとめ
転職回数が多いと「不利になるのでは」と不安に感じる人は多いですが、実際に採用担当が重視しているのは回数ではなく理由と一貫性、そして未来志向です。数が多くても、筋の通った説明ができればプラスに評価されることも十分にあります。
ポイントは以下の通りです。
-
採用担当は「定着性・一貫性・誠実さ」を見ている
-
平均回数や業界別の傾向を理解しておくと安心できる
-
転職理由はネガティブではなく「学び・成長」として言い換える
-
面接では「結論→理由→改善→未来」の流れで話す
-
履歴書や職務経歴書は工夫次第で印象を変えられる
-
プロの支援サービスを活用することで表現を磨ける
転職回数が多いことは変えられませんが、どう説明するかは準備次第で変えられます。不安を抱えるよりも、自分の経験を整理し、前向きに伝えることが重要です。必要であればキャリアサービスの力も借りながら、自分の強みとしてアピールできる形に整えていきましょう。
転職に役立つ!人気のエージェント・サービス
自分に合った仕事・働き方を見つけるならコーチングサービス【POSIWILL CAREER】
「このままでいいのか分からない」「何を目指したいのか見えてこない」
そんなモヤモヤを抱えながら働いている人にとって、必要なのは“求人情報”ではなく、“キャリアの軸”を見つける対話かもしれません。
「POSIWILL CAREER(ポジウィルキャリア)」は、転職を前提としないキャリア支援を提供するコーチングサービスです。経験豊富なキャリアトレーナーとの1対1のセッションを通じて、価値観の整理や人生の優先順位を見つめ直し、自分だけのキャリア設計をサポートしてくれます。
特徴
-
転職前提ではない「自己理解」に特化したキャリア支援
-
専属トレーナーとのマンツーマンコーチング(オンライン完結)
-
強み・価値観・理想のライフスタイルを言語化できる
-
受講後もキャリアに迷いにくくなる設計
-
20〜30代を中心に多数の利用実績あり
こんな人におすすめ
-
転職すべきかどうか、そもそも迷っている人
-
自分に合った働き方や価値観を見つけたい人
-
キャリアが停滞しているように感じている人
-
転職活動で軸がブレやすいと感じている人
-
一度立ち止まり、これからの人生を深く考えたい人

面接官が内定までサポート!ユメキャリAgent
「書類が通らない」「面接でいつも落ちてしまう」 そんな悩みを持つ方におすすめなのが、ユメキャリAgentです。
このサービスの最大の特長は、現役の大手企業の面接官がキャリアアドバイザーを務めていること。実際に年間800名以上の選考に携わっている採用のプロが、履歴書・職務経歴書の添削から模擬面接まで、選考通過に直結するフィードバックを提供してくれます。
また、登録者限定で一次選考が免除される企業があるのも注目ポイント。これは、面接官が直接運営することで企業から信頼を得ているからこそ実現できる特典です。
特徴
-
採用現場を知る現役面接官が直接サポート
-
書類・面接対策が実践的で改善点が明確
-
一次選考免除など、独自の提携特典あり
-
将来まで見据えたキャリア提案を受けられる
こんな人におすすめ
-
面接や書類選考でつまずいている人
-
曖昧なアドバイスではなく、根拠のある対策が欲しい人
-
企業視点からのフィードバックを受けたい人
-
短期的な成功だけでなく、長期的な成長も重視したい人
ハイクラス転職を目指すなら【JAC Recruitment】
「もっと年収を上げたい」「自分のスキルを磨いて働きたい」
そんな思いを抱えているなら、ハイクラス層に特化した転職支援サービス【JAC Recruitment】を検討してみてください。
特徴
-
年収800万円以上のハイクラス求人に特化
-
管理職・専門職・外資系企業のポジションが豊富
-
コンサルタントが企業と求職者の両方を担当する360度型支援
-
業界別の専門チームがキャリア戦略を提案
-
グローバル転職や英語面接にも対応
-
非公開・独占求人が多く、自分だけのチャンスを得られる
こんな人におすすめ
-
年収アップや役職アップを本気で狙っている方
-
外資系・グローバル企業で活躍したい方
-
自分の市場価値を客観的に知りたい方
-
キャリアを長期的な視点で考えたい方
-
単なる求人紹介ではなく、戦略的な提案を受けたい方
未経験やフリーターからの転職なら第二新卒エージェントneo
正社員経験がない、または少ない状態からの転職には、情報の不足や不安がつきものです。とくに20代で初めての転職や就職を考える場合、自分に合った選択肢を見つけるのは簡単ではありません。
「第二新卒エージェントneo」は、そうした状況に寄り添う就職支援サービスです。未経験やフリーターからの正社員転職を専門に扱い、手厚いサポート体制でキャリアの第一歩を後押ししてくれます。
特徴
-
完全無料で利用できる20代専門の就職・転職支援サービス
-
キャリアアドバイザーがマンツーマンでサポート
-
書類添削・面接対策などの就職支援が充実
-
ブラック企業を除外した求人紹介が受けられる
-
入社後の定着率が90%以上(2024年時点)
こんな人におすすめ
-
正社員経験が少ない、もしくは未経験での転職を考えている人
-
フリーターや既卒から正社員を目指したい人
-
はじめての就職活動で何から始めたらいいか分からない人
-
一人で転職活動をするのが不安な人
-
自分に合った仕事や職場を見極めたい人

第二新卒・20代後半の方には「UZUZ(ウズウズ)」もおすすめ
20代後半での転職は、「経験不足」と「年齢的な壁」のあいだで悩みやすいタイミングでもあります。新しい環境にチャレンジしたい気持ちがあっても、自信や情報が不足していると、一歩を踏み出すのが難しく感じられるかもしれません。
「UZUZ(ウズウズ)」は、そうした第二新卒・20代後半の転職に特化した就職支援サービスです。キャリアの方向性に迷いがある人でも、自分に合った選択肢を一緒に考えながら進められる点が特徴です。
特徴
-
20代の第二新卒・既卒・フリーターに特化した転職支援
-
平均20時間以上の手厚いキャリアサポート
-
応募企業ごとに個別カスタマイズした面接対策が受けられる
-
就職成功者の定着率は93%以上(2024年時点)
-
自分のペースで進めやすい動画講座・オンライン対応も充実
こんな人におすすめ
-
社会人経験が浅く、将来のキャリアに不安を感じている人
-
20代後半で「もう遅いかもしれない」と迷っている人
-
自分に合った働き方や職場環境をじっくり選びたい人
-
面接や書類が苦手で、自信を持てずにいる人
-
一人では転職活動を継続しづらいと感じている人

ウズウズIT|未経験からITエンジニアを目指せる就職サポート
「IT業界に興味はあるけど、経験がないから不安…」という20代に向けて、ウズウズITは無料で学習から就職までを支援してくれる就職サポートサービスです。
特徴
-
完全無料:登録から学習サポート、就職支援まで全て無料で利用可能
-
IT特化の学習教材:ネットワーク、Linux、Javaなどの基礎をカバーした動画教材あり
-
個別の就職サポート:キャリアカウンセリング、履歴書添削、模擬面接などを1対1で支援
-
ブラック企業を徹底排除:労働環境や研修体制をチェックした求人のみ紹介
-
入社後のフォローあり:就職後もSlackなどで相談できる体制が整っており安心
こんな人におすすめ
-
20代で正社員経験が少ない人(既卒・第二新卒・フリーターなど)
-
IT業界に興味はあるが、独学では不安な人
-
丁寧に相談しながらキャリアを考えたい人
-
首都圏の企業を中心に就職したい人

未経験からIT業界への一歩を後押しする【ユニゾンキャリア】
「正社員経験が少ない」「エンジニアになりたいけど何から始めればいいか分からない」 そんな20代・30代の方にとって、求人情報以上に必要なのは“成長できる環境”と“親身なサポート”かもしれません。
ユニゾンキャリアは、未経験からIT・Web業界を目指す人に特化した就職・転職支援サービス。現場経験のあるアドバイザーがマンツーマンでサポートし、求人選びから面接対策、キャリア設計までを無料で支援してくれます。
特徴
-
完全無料のIT業界特化型エージェント
-
全アドバイザーがIT業界出身
-
書類添削・模擬面接などの手厚いサポート
-
優良企業のみを厳選紹介(ミスマッチ防止)
-
LINEやオンライン面談で気軽に相談可能
こんな人におすすめ
-
未経験からエンジニア・Web職を目指したい人
-
自分に合ったキャリアパスを一緒に考えてほしい人
-
一人での転職活動が不安な人
-
学びながら働ける環境を探している人
30~40代の転職にオススメ「パーパスドック/ミドル」
30代、そして40代の転職は、これまでの経験や実績がある一方で、「次はどんな職場で、どんな働き方をしたいか」といった価値観の見直しも求められるタイミングです。キャリアの方向性に迷いやすい世代だからこそ、表面的なマッチングだけでなく、自分の本質に向き合った転職サポートが重要になります。
「パーパスドック/ミドル」は、30〜40代のビジネスパーソンに特化したキャリア支援サービスです。企業との“価値観の一致”を重視しながら、経験を活かしつつも「納得できる働き方」を目指す転職を後押ししてくれます。
特徴
-
30〜40代向けに特化したキャリア支援
-
「価値観重視」の求人提案でミスマッチを防止
-
コンサル出身のアドバイザーによるキャリア設計サポート
-
書類添削・面接対策のきめ細やかな対応
-
自分の「志向性」や「ライフスタイル」に合った求人に出会える
こんな人におすすめ
-
経験はあるが、自分に合った働き方を見直したいと感じている人
-
転職先での人間関係や社風を重視して選びたい人
-
自分の強みや志向性を明確にしながらキャリアを再構築したい人
-
キャリアに行き詰まりを感じているが、一歩を踏み出せずにいる人
-
企業との価値観のミスマッチを避けたいと考えている人

自分の“軸”を見つけたい20代に|キャリアメンター パーパスドック/ユース
「転職したいわけじゃないけど、このままでいいのか分からない」
「やりたいことが見つからない」
そんな20代前半〜第二新卒の方に選ばれているのがパーパスドック/ユースです。
このサービスは、求人紹介を行わないキャリア設計特化型のメンターサービス。
働く意味や価値観を見直しながら、長期的な視点で自分の“進む方向”を一緒に考えていきます。
特徴① 「なぜ働くのか」から問い直す設計
パーパスドックの最大の特徴は、「どんな仕事に就くか」ではなく、「自分は何のために働きたいのか」から出発する問いかけ型の支援。\n\n表面的な希望条件だけではなく、価値観・強み・ライフスタイルまで掘り下げてくれるため、転職活動に軸がないと感じている人に最適です。
特徴② 数ヶ月にわたる伴走支援
単発の面談ではなく、数ヶ月かけて定期的にキャリアの棚卸しと対話を重ねていくスタイル。そのなかで目指す方向や必要な行動が自然と見えてくる設計になっており、自己理解が深まるのが実感できます。
特徴③ 第二新卒・20代前半世代に特化
20代前半〜第二新卒に特化しているため、「まだ経験が浅くて相談していいのか不安…」と感じる人でも安心。将来が漠然としている状態からでも丁寧に話を聞いてくれます。
パーパスドックユースはこんな人におすすめ
-
転職すべきかどうか、そもそも迷っている
-
自分のキャリア軸が定まっていない
-
価値観に合った働き方を考え直したい
-
就職や転職を“行動”する前に、まず“納得”したい
「今後どう働きたいのか、誰と何を成し遂げたいのか」を一緒に考えたい人にとって、パーパスドック/ユースは理想的な伴走パートナーとなるはずです。
経験が浅くても安心して転職したいなら【ツナグバ】
「正社員経験が少ない」「書類が通らない」「面接で緊張してしまう」
そんな悩みを抱える既卒・第二新卒・フリーターにおすすめなのが【ツナグバ】です。
ツナグバは20代・30代の若手に特化した転職エージェント。単なる求人紹介ではなく、強みの発掘から内定後の定着支援まで、伴走型のサポートを徹底しているのが特徴です。平均5〜10回以上の面談や無制限の模擬面接により、自信を持って転職活動に臨めます。
特徴
-
完全無料で利用できる20代・30代特化の転職支援
-
平均10回以上の面談で丁寧にキャリアを整理
-
書類通過率90%以上、内定最短2週間の実績
-
入社半年後の定着率95%以上を実現
-
Google口コミ★4.8の高評価(2023年時点)
こんな人におすすめ
-
既卒・第二新卒・フリーターでキャリアに不安がある人
-
面接や書類選考で落ち続けている人
-
数よりも「自分に合った求人」を紹介してほしい人
-
内定だけでなく入社後も安心して働きたい人
-
長期的にキャリアを築ける環境を探している人
【ITエンジニア特化の転職支援】明光キャリアパートナーズ
キャリアアップと働きやすさを両立する転職サポート
明光キャリアパートナーズは、ITエンジニアに特化した転職支援サービスです。個々のスキルやキャリアの方向性を丁寧にヒアリングし、最適な企業を提案してくれます。
主な特徴
-
一人ひとりに寄り添う転職サポート:単なるスキルマッチングだけでなく、価値観や働き方の希望まで考慮した提案が特徴です。
-
応募書類添削・面接対策が充実:履歴書や職務経歴書の添削、企業ごとの面接対策や模擬面接も実施しています。
-
ワークライフバランスを大事にしてくれる:残業の少ない企業や、リモートワークが可能な職場など、働きやすい環境を重視した求人を紹介してくれます。
-
豊富な求人と非公開求人:大手〜ベンチャー企業まで幅広い求人を保有し、一般には出回らない非公開求人も多数あります。
こんな人におすすめ
-
キャリアアップや年収アップを目指すエンジニア
-
働きやすい環境を重視する方
-
転職活動に不安がある方

ハイクラスエンジニアへの転職なら【TechGo(テックゴー)】
高度なスキルや経験を持つエンジニアにとって、次のステージをどう選ぶかは重要なテーマです。技術志向の強さ、プロダクトへの関与度、報酬や働き方の自由度など、求める条件は多岐にわたります。
「TechGo(テックゴー)」は、ハイクラスエンジニアのキャリアアップに特化した転職エージェントです。年収800万円以上の非公開求人を中心に、技術力と志向にマッチした企業との出会いを支援してくれます。
特徴
-
年収800万円〜2000万円クラスの求人に特化
-
CTO・VPoE直下ポジションや技術責任者レベルの案件も豊富
-
技術志向・プロダクト志向に合った求人提案
-
スタートアップからメガベンチャーまで幅広く網羅
-
企業の内部事情にも精通した専任アドバイザーが担当
こんな人におすすめ
-
技術的裁量や意思決定権のあるポジションを目指している人
-
スタートアップやSaaS企業でプロダクト開発に深く関わりたい人
-
年収アップを目指しつつ、働きがいも重視したい人
-
キャリアの次の一手として、成長フェーズの企業に挑戦したい人
-
エンジニア組織の立ち上げ・技術戦略に関わるポジションを探している人

キッカケエージェント|IT/Webエンジニア経験者のための転職支援サービス
IT・Webエンジニアとしての実務経験を積んできた人にとって、「次の環境でどう成長できるか」「もっとやりがいを感じられるプロジェクトに関われるか」は重要な転職の判断軸です。技術力を正当に評価され、自分の強みを活かせる場を見つけるには、業界理解のあるパートナーの存在が欠かせません。
「キッカケエージェント」は、IT・Webエンジニア経験者に特化した転職支援サービスです。技術領域に精通したアドバイザーが、キャリアの方向性から企業選び、選考対策まで一貫してサポートしてくれます。
特徴
-
IT・Webエンジニア経験者の転職支援に特化
-
技術スタックやキャリア志向を踏まえた求人提案
-
現場目線に立ったアドバイザーが選考をサポート
-
年収アップやフルリモート希望など多様な条件に対応
-
転職後のギャップが少ないマッチング設計
こんな人におすすめ
-
自分のスキルや実績を正しく評価してくれる企業に出会いたい人
-
技術の幅を広げられる環境でさらに成長したい人
-
モダンな技術スタックを活かせるポジションを探している人
-
エンジニアとしてのキャリア設計に悩んでいる人
-
リモート勤務や柔軟な働き方を重視したい人

デジタルセールス特化の転職エージェントなら、マーキャリNEXT CAREER
「SaaS業界で成長したい」「インサイドセールスやCSにキャリアチェンジしたい」
そんなあなたにぴったりの転職支援サービスが、マーキャリNEXT CAREERです。
このサービスは、SaaS企業やBtoBベンチャーの“デジタルセールス職”に特化したプロフェッショナル向け転職エージェント。
営業未経験からの挑戦はもちろん、さらなるキャリアアップを目指す経験者にも選ばれています。
マーキャリNEXT CAREERの強み:
-
SaaS・BtoBベンチャー求人に特化:成長企業に強い独自ネットワークを保有
-
“デジタルセールス職”に完全対応:インサイドセールス、フィールドセールス、CSまで網羅
-
業界経験者のアドバイザーが担当:提案や面接対策の精度が高い
-
独自の棚卸しシートで自己理解を支援:書類選考や面接にも強くなる
-
完全無料で利用可能:相談だけでもOK、まずは気軽に話せる
こんな方におすすめ:
-
SaaS・IT・BtoBベンチャー業界で働きたい
-
営業・カスタマーサクセス・インサイドセールスに特化した求人を探したい
-
量より質のマッチング、業界理解あるアドバイザーと話したい
-
転職活動が初めてで、自己分析や書類作成も不安がある

実務経験が積めるWEBマーケティングスクール Wannabeアカデミー
「Webマーケティングに興味はあるけれど、未経験だと実績がなくて不安…」
そんな悩みを解消したい人にとって、座学だけでなく“実務経験”まで積めるスクールは非常に心強い存在です。
「Wannabeアカデミー」は、実際のクライアント案件を扱いながら学べる、Webマーケティング実践スクールです。広告運用やアクセス解析、SEO対策まで、幅広い領域に触れながら、すぐに現場で通用するスキルを身につけることができます。
特徴
-
実案件ベースで「実務経験」を積めるカリキュラム
-
少人数制&個別サポートによる丁寧な指導
-
広告運用/SEO/GA4分析など幅広い内容に対応
-
スクール卒業後のサポートや副業支援制度も充実
-
転職やフリーランスを見据えたキャリア設計にも対応
こんな人におすすめ
-
未経験からWebマーケティング職に転職したい人
-
スキルだけでなく「実務経験」の実績を作りたい人
-
副業やフリーランスとして案件を獲得したい人
-
実践的なスキルを重視する学習環境を探している人
-
サポートの手厚いスクールで学びたいと考えている人

マーケティング・クリエイティブ職専門の転職支援なら、マスメディアン
広告・Web・広報・デザインなど、マーケティングやクリエイティブ系の仕事は、職種ごとの専門性が高く、一般的な転職サービスでは十分にマッチしないことも少なくありません。だからこそ、業界に精通したアドバイザーの存在が、転職成功の鍵になります。
「マスメディアン」は、マーケティング・クリエイティブ職に特化した転職支援サービスです。広告業界誌『宣伝会議』グループが運営しており、企業との太いパイプを活かした独自求人や深いマッチング支援が特徴です。
特徴
-
マーケティング・クリエイティブ職に完全特化
-
広告代理店・制作会社・事業会社など多様な求人を保有
-
職種理解に長けたアドバイザーによる丁寧なキャリア相談
-
業界専門誌「宣伝会議」グループならではの情報網
-
Web・SNS運用やデザイン・編集など多職種に対応
こんな人におすすめ
-
マーケティング職へのキャリアアップ・キャリアチェンジを考えている人
-
広告・クリエイティブ業界での経験を活かして次の職場を探したい人
-
職種や業界特有の事情を理解している担当者に相談したい人
-
トレンドに強い職場や成長企業で働きたいと考えている人
-
自分の得意分野や志向にフィットする職場を丁寧に選びたい人

バックオフィス職に特化した転職サポート【Backup Carrer】
バックオフィス職の転職では、「職場の雰囲気」や「求められる役割」の違いが表に見えづらく、求人票だけでは判断が難しいことも少なくありません。だからこそ、職種に精通したサポートがあるかどうかが、転職成功のカギを握ります。
「Backup Career(バックアップキャリア)」は、人事・経理・総務・法務などのバックオフィス職に特化した転職支援サービスです。職種ごとの業務理解に優れたアドバイザーが、スキルや志向に合わせて“合う会社”との出会いを支援してくれます。
特徴
-
バックオフィス専門の転職支援サービス(人事・経理・総務・法務など)
-
求職者の経験や強みを丁寧にヒアリング
-
企業の組織風土や文化も踏まえたマッチング提案
-
書類・面接対策も職種別にカスタマイズ
-
異業種からのバックオフィス転向支援にも対応
こんな人におすすめ
-
バックオフィス職としてキャリアを深めたいと考えている人
-
職場の雰囲気や体制にもこだわって転職先を選びたい人
-
専門職としてステップアップを目指している人
-
業界を変えてもこれまでの経験を活かしたい人
-
人事や経理の知識を活かせる環境を探している人

未経験でのコンサル転職に強い「コンサルネクスト.jp」
「コンサルネクスト.jp」は、コンサル業界への転職を専門に扱うエージェントサービス。戦略系・IT系・組織人事系など、幅広いジャンルのコンサルファームと強いコネクションを持ち、未経験者にも門戸が開かれた求人を多数取り扱っています。
さらに、アドバイザーの多くがコンサル経験者というのも心強いポイント。業界の裏事情や各社の特徴、選考で見られるポイントなど、リアルな情報を元に丁寧にサポートしてくれます。
未経験者に優しいポイントは?
特に未経験者向けに、以下のようなサポートが充実しています:
-
未経験歓迎の求人紹介(選考通過率の高い企業を厳選)
-
書類添削や模擬面接などの選考対策
-
志望動機やキャリアプランの整理サポート
-
入社後のキャリアステップまで見据えたアドバイス
「初めての転職で不安が多い」「自分に合ったファームが分からない」といった方でも、プロと二人三脚で進められるのは大きな安心材料です。
このような方におすすめ
- コンサルタントに転職したいが自身のキャリアでできるのか分からない
- コンサルティング会社への転職を検討している
- 大手以外にどのようなコンサルティング会社があるのか知りたい
- すぐに転職を考えている訳ではないが、将来のキャリアについて相談したい
まずは相談だけでもOK
「今すぐ転職するかは未定だけど、話を聞いてみたい」そんな方でも大歓迎とのこと。無料で気軽に相談できるので、まずは一歩踏み出すきっかけとして利用してみるのもおすすめです。
関連記事